তীব্র গরমে কোন কাপড় ও রঙের পোশাক পরবেন

গরমের দিনে বাইরে বের হওয়ার সময় আমরা কোন রঙের পোশাক পরছি, তা শুধু ফ্যাশনের বিষয় নয়; শরীরকে তুলনামূলক স্বস্তিতে রাখার ক্ষেত্রেও এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। এ বিষয়ে জাপানের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর এনভায়রনমেন্টাল সায়েন্সেসের গবেষক তোশিয়াকি ইচিনোজের নেতৃত্বে একটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছে। গবেষক দলটির এক পরীক্ষায় নয়টি ম্যানিকিনকে সাদা, কালো, লাল, হলুদ, নীল এবং হালকা ও গাঢ় সবুজসহ বিভিন্ন রঙের পোলো শার্ট পরিয়ে দীর্ঘ সময় সরাসরি রোদের মধ্যে রাখা হয়।

নির্দিষ্ট সময় পর তাপমাত্রা পরিমাপ করে দেখা যায়, সাদা রঙের পোশাক সবচেয়ে কম তাপ শোষণ করে, আর কালো রঙের পোশাক সবচেয়ে বেশি তাপ ধরে রাখে। গবেষণার ফলাফল অনুযায়ী, সাদা রঙের পর ক্রমান্বয়ে হলুদ, ধূসর এবং লাল রঙের পোশাক তুলনামূলকভাবে কম তাপ শোষণ করে, ফলে গরমে কিছুটা বেশি আরাম দিতে পারে। বিশেষভাবে লাল রঙের ফলাফল গবেষকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে, কারণ সাধারণ ধারণায় লালকে উষ্ণতার প্রতীক বা ‘ওয়ার্ম কালার’ হিসেবে বিবেচনা করা হলেও এটি রোদে কম তাপ শোষণ করেছে।

অন্যদিকে, এই পরীক্ষায় দেখা গেছে নীল রঙের কাপড় মানুষের প্রত্যাশার তুলনায় অনেক বেশি তাপ শোষণ করে। তাই দীর্ঘ সময় তীব্র রোদে বাইরে থাকার পরিকল্পনা থাকলে শরীরকে স্বস্তিতে রাখতে নীল কিংবা কালো পোশাক এড়িয়ে চলাই ভালো। গরমের দিনে তুলনামূলক বেশি আরাম পেতে বিশেষজ্ঞরা নীল বা কালোর বদলে সাদা, হলুদ, ধূসর কিংবা লাল রঙের পোশাক বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।